صحتك
-
تعرف على أسباب الوسواس القهري وأعراضه وعلاجه
الوسواس القهري هو أحد أنواع الإضطرابات المتعلقة بالقلق والتي تسبب مخاوف وأفكار غير منطقية تؤدي تصرفات قهرية، أحيانًا يكون الأشخاص…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب ارتفاع هرمون الأدرينالين وعلاجه
الغدة الكظرية هي من الغدد الصماء التي تقوم بإنتاج مجموعة مختلفة من الهرمونات بما فيها هرمون الأدرينالين والستيرويدات و الكورتيزول…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع قاولونك
الجهاز الهضمي له أهمية عالية مثل باقي أجهزة الجسم ولكن يختلف الجهاز الهضمي بحساسيته الشديدة التي تجعلنا نشعر بأقل شيء…
أكمل القراءة » -
تعرف على علاج القرحة الهضمية وأسبابها
القرحة الهضمية هي عبارة عن تقرحات مفتوحة تصيب الغشاء الذي يبطن جدار المعدة والجزء العلوي في الأمعاء الدقيقة، ومن أكثر…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة للمحافظة على الصحة بعد سن الأربعين
إن كافة التغيرات التي قد تطرأ على جسم الإنسان تبدأ عادةً بعد بلوغ سن الأربعين، غالباً ما تؤثر هذه التغييرات…
أكمل القراءة » -
عشاق القهوة… للقهوة فوائد وأضرار تعرف عليها
لا شك أن للقهوة عشاقها الخاصة بها ، فما أجمل أن تستقبل يومك الجديد مع كوب القهوة المفضل الذي يجعلك…
أكمل القراءة » -
فوائد الفواكه لجسم الانسان .. واكثر الفواكه فائدة
تتمتع الفواكه بفوائدها الصحية المختلفة ولكي نحصل على أفضل النتائج يجب علينا إضافة مجموعة متنوعة من الفواكه إلى نظامنا الغذائي،…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الإرهاق الذهني
إن الإرهاق الذهني يحدث لنا جميعاً بسبب الإجهاد لوقت طويل، وضغوط الحياة العملية والشخصية؛ وسوف نقوم معاً باستعراض الأعراض والأسباب…
أكمل القراءة » -
اجعل السكر رفيقك تنعم بحياتك
لكل وقت مرض معين ينتشر فيه بشكل ما ويظل هذا الجيل يعاني من هذا المرض حتى يصل لعلاج ما أو…
أكمل القراءة » -
وصفة سحرية لصحة جيدة
يبحث كل الأشخاص عن كل الطرق التي تساعدهم على جعل الصحة جيدة وبحالة ممتازة، كما أن الخبراء في الوقت الحالي…
أكمل القراءة »